散打（sǎn dǎ），又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式。分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
中文名：中国散打、散手、白打、拳勇、手搏
外文名：Sanda
特点：体育性、对抗性、民族性
比赛形式：中国传统的“打擂台”
武术源于中国而属于世界，属于体育而高于体育。中华武术源远流长，博大精深。武术是思想与肢体语言的结合，是艺术与美学的结合，是力量与技能的结合，一项开发人大脑和肢体相互协调发挥的运动；一个国家文化的提升可以升华一个民族的思想；武术的振兴可以提振一个国家的民族精神。
不断提升思想理念、文化修养、精神境界、功夫技艺,从而升华每个人的社会责任感、社会影响力、社会知名度、社会价值观、社会形象、社会地位、人格魅力，最终实现以武术的魅力赢得世界。