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跆拳道的品势分类
发布时间:2021-11-15 11:48:34     点击次数:1238      文章作者:管理员

WTF的品势(又称型),指练习者以技击为主要内容,通过攻守进退的动作编排,达到强身健体、培养意志的一种练习形式。它与中国武术中所说的套路相似,即将一定数量的动作编排起来,形成固定模式的套路。

跆拳道的品势有很多种,基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习,可使身体各部位得到较为全的训练,并能有效的增进体质。

跆拳道品势中的太极包括八章,是初学者应掌握的基本品势。

跆拳道品势共二十五套,除了大家知道的太极一到八章,还有黑带一段到九段所学习的高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如这九套品势,还有平常人很少知道的八卦一到八章。

ITF的型(套路)称为程式,朝鲜语发音特尔。

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